칼륨 수치가 높으면 나타나는 증상
칼륨 수치가 높으면 나타나는 증상 쉽게 생각하면 안되는 경우가 있어요~
고칼륨혈증이라는 말, 생소하게 들리셨죠?
하지만 이거... 진짜 무시하면 큰일나는 질환이에요ㅠㅠ
요즘 갑자기 두근거리고 근육이 떨리는 느낌 드셨던 분들~
혹시 그게 단순한 피로나 스트레스 때문이라고만 생각하신 건 아니겠죠?
사실 저도 얼마 전까지는 칼륨 수치가 왜 중요한지도 몰랐어요ㅎㅎ
근데 지인 중 한 명이 갑자기 쓰러져서 병원에 갔는데…
고칼륨혈증으로 응급실 실려갔다는 거 있죠ㅠㅠ
그때 알았어요. 이게 그냥 피곤해서 일어나는 증상이 아닐 수 있다는 걸...
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
그래서 오늘은!
심장마비까지 부를 수 있다는 고칼륨혈증의 위험한 증상들 5가지
꼭 짚어드릴게요~
이 중 하나라도 해당된다면 무조건 체크하고 병원 꼭 가보셔야 해요!!
🔍 고칼륨혈증이란?
고칼륨혈증(Hyperkalemia)은 말 그대로 혈액 속에 칼륨 수치가 너무 높아지는 상태를 말해요.
칼륨은 원래 우리 몸에 꼭 필요한 전해질 중 하나지만,
너무 많아지면 근육과 심장 기능을 망가뜨리는 아주 위험한 상황을 초래할 수 있어요😨
정상적인 혈중 칼륨 수치는 보통 3.5~5.0 mmol/L인데,
5.5 mmol/L를 넘기면 '경증 고칼륨혈증',
6.5 mmol/L 이상이면 심각한 상태로 간주된답니다!
⚠️ 이런 증상 보이면 무조건 의심해보세요!
1️⃣ 이유 없는 심한 피로감
요즘 따라 계속 피곤하고 무기력하다?
잠 푹 자도 피로가 가시지 않는다?
👉 단순한 피곤이 아니라 고칼륨혈증 초기 신호일 수 있어요!
근육세포의 전기 신호를 방해하면서 에너지 대사를 망가뜨리기 때문에
정말 아무 이유 없이 몸이 축~ 처지고 움직이기 싫어지더라구요ㅠㅠ
2️⃣ 근육 경련 또는 마비 증상
운동도 안 했는데 종아리나 팔이 저릿저릿하거나 갑자기 움찔?
근육이 자꾸 떨리는 느낌이 든다면 이것도 의심 신호⚡
특히 양쪽 팔이나 다리에 동시에 이상감각이 온다면
신경계에 영향을 주는 전형적인 고칼륨혈증 증상일 수 있어요!
3️⃣ 두근두근… 불규칙한 심장 박동
"가만히 있어도 심장이 빨리 뛰어요…"
이 말 하시는 분들 꼭 심장 검진 받아보세요!
심장의 전기전달계를 교란시키기 때문에
부정맥이나 심장 떨림, 가슴 쿵쾅거림 같은 증상도 나타나거든요ㅠㅠ
심하면 심정지까지도 갈 수 있으니 진짜 주의하셔야 돼요!!
4️⃣ 메스꺼움, 구토, 복통
장 기능도 예민하게 반응해요...
고칼륨혈증이 심하면 소화기관에도 영향을 줘서
복통, 더부룩함, 구토 증상이 동반되기도 해요😵
특히 갑자기 식욕이 뚝 떨어지고
먹은 걸 바로 토하거나 속이 계속 울렁거리는 느낌이 들면
혈액검사 한 번 꼭 받아보셔야 해요~
5️⃣ 감각 이상 + 혼란
말을 더듬거나 멍해지고, 갑자기 말이 안 나오거나 기억이 헷갈린다?!
그건 뇌 신경계가 교란되고 있다는 위험 신호에요⚠️
고칼륨혈증이 심해지면 신경전달 기능까지 영향을 받아서
진짜 정신적으로 멍~해지고 혼동, 심하면 의식저하까지 올 수 있어요...
💡 이런 분들은 특히 조심하세요!
고칼륨혈증은 갑자기 생길 수도 있지만,
평소 신장 기능이 약한 분들, 이뇨제나 혈압약 드시는 분들
그리고 칼륨 함량이 높은 식품을 과도하게 섭취한 분들한테 더 잘 나타나요~
✅ 찐 꿀팁!
바나나, 고구마, 토마토주스, 해조류 등은 칼륨 함량이 높아요~
평소 신장 안 좋으신 분들은 섭취량을 조절해주셔야 해요!
📋 고칼륨혈증 자가 체크리스트
✔ 최근들어 이유 없이 피곤하거나 무기력해졌다
✔ 근육이 저리거나 떨리는 증상이 반복된다
✔ 가슴이 두근거리고 심장이 불규칙하게 뛴다
✔ 구역질, 복통 등 소화기 문제가 있다
✔ 최근 정신적으로 멍하거나 헷갈리는 일이 자주 있다
👉 2개 이상 해당된다면 무조건 병원 가세요!!!
조기에 잡아야 위험한 상황을 막을 수 있어요🙌
📞 응급 상황 이렇게 대처하세요!
만약 주변에 누가 갑자기 가슴을 부여잡고 쓰러진다거나,
숨을 제대로 못 쉬고 의식이 흐려지는 증상을 보인다면?
그게 바로 고칼륨혈증 급성 악화 증상일 수 있어요!!
📍 119 즉시 신고 + 심폐소생술 준비 + 증상 설명 메모
이 세 가지는 꼭 기억해두세요!
마무리: 우리 몸의 전해질, 가볍게 보면 안돼요!
저도 이번에 정말 무섭게 느꼈던 게…
평소 그냥 피곤하다고만 생각했는데 이게 몸이 보내는 SOS 신호였다는 거예요ㅠㅠ
고칼륨혈증은 피검사 한 번이면 쉽게 알 수 있고, 치료도 가능하니까
제발 이 증상들 그냥 넘기지 마시고 꼭 체크해보세요🙏
혹시 오늘 글 보시고 “나도 이런 증상 있었는데?” 싶은 분 있으신가요?
댓글이나 메시지로 공유해주세요! 서로 건강 정보 나누자구요~
다음에는 저칼륨혈증도 따로 정리해서 알려드릴게요!!
두 상태 다 너무 중요하거든요... 기대해주세요❤️
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